Blog

Bamyanın besin değeriBamya besin değeri yüksek bir sebze olarak karşımıza çıkıyor. A, C ve K vitaminleri açısından zengin olan bamya, demir ve magnezyum açısından da zengindir. 100 gram bamya günlük folik asit miktarının %20'sini içerir.100 gram bamyada 30 kalori bulunmaktadır. 100 gram bamyada 84 mg kalsiyum, 70 mg A vitamini, 1,3 mg demir ve 36 mg C vitamini bulunmaktadır. 1 bardak bamyada 24 kalori bulunmaktadır. Bunların %49'u karbonhidrat, %47'si protein ve %4'ü yağlardan oluşur.Bamyada kaç kalori var?Bamyanın %23'ü karbonhidrat, %22'si protein ve %2'si yağdır. 1 su bardağı bamya 24 kalori içerir. Bamya uzun süre tok tutması ve sağlıklı olması nedeniyle birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Bamya sıcağı seven bir sebzedir ve ülkemizde de yetişt...

BAE haber ajansı WAM tarafından yayımlanan açıklamada, BAE Başkanı Şeyh Halife bin Zayed Al Nahyan'ın amcası ve Al-Ayn hükümdarı Şeyh Tahnun bin Muhammed'in ölümünden "üzündüğü" belirtildi. Şeyh Tahnun bin Muhammed'in vefatının ardından ülkede bayrakların yarıya indirildiği ve 7 gün yas ilan edildiği bildirildi. Şeyh Tahnun bin Muhammed'in genç yaşlarından itibaren Birleşik Arap Emirlikleri'nin kurucusu Şeyh Zayed Bin Sultan Al Nahyan'ın yanında olduğu ve deneyim kazandığı kaydedildi. Şeyh Tahnun bin Muhammed'in, 1971 yılında Birleşik Arap Emirlikleri'nin kuruluşu sırasında Birleşik Arap Emirlikleri'nin kurucusu Al Nahyan ile birlikte çalıştığı iddia edildi. Şeyh Tahnun bin Muhammed'in Birleşik Arap Emirlikleri'ndeki Tarım Bakanlığı ve petrol v...

Almanya'da bulunan Beşiktaş Başkanı Hasan Arat, Alman teknik adam Hansi Flick ile görüşecek. TOPLANTI YAPILACAK A Spor'un haberine göre; Şampiyonlar Ligi yarı final maçlarını takip etmek için Almanya'ya giden Arat, Bayern Münih-Real Madrid maçını izledikten sonra Alman teknik direktör Hansi Flick ile tanışacak. Haberde, Beşiktaş yönetiminin yabancı teknik direktör listesindeki 1 numaralı ismin Hansi Flick olduğu ve Arat'ın Flick ile görüş alışverişinde bulunacağı belirtildi. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Devler Ligi'nde nefes kesen maç! Cristiano Ronaldo'dan akılalmaz gol! F.Bahçe Beko'dan muhteşem zafer! mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queu...

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, AK Parti genel merkezinde CHP Genel Başkanı Özgür Özel'i kabul edecek. Toplantıda yeni anayasa çalışmalarının yanı sıra ekonomik ve ticari gelişmeler ile İsrail'in Gazze'deki katliamları ele alınacak.

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. “Yatırımcı vizesi” veya “altın vize” programları, varlıklı yabancılara ev satın alarak, önemli miktarda parayı bir bankaya yatırarak veya o ülkeye bağış yaparak oturma izni alma fırsatı sunuyor. REKLAMİtalya Ticaret Bakanlığı, Rusya ve Belarus vatandaşlarına yönelik 'altın vize' programını askıya aldığını duyurdu.İtalyan basınına göre bakanlığın bu kararı, Moskova'nın Ukrayna'yı işgalinin ardından Avrupa Komisyonu'nun bu yönde başlattığı çağrıdan bir yıl sonra alındı. “Yatırımcı vizesi” veya “altın vize” programları, varlıklı yabancılara ev satın alarak, bankaya önemli miktarda para yatırarak veya o ülkeye bağış yaparak oturma izni alma fırsatı sunuyor.Avrupa Birliği ülkeleri için bu aynı zam...

Pehlivan, çalışanlarının maaşlarını ödeyemeyen bir yapıdan, İzmir'de göreve geldikleri andan itibaren işçi huzuruyla etkileyici bir yerel yönetim anlayışı önerdiklerini belirterek, şunları söyledi: "Tüm yetkililere teşekkür ediyorum. Dünyanın her yerindeki işçiler, özellikle omuz omuza çalışan tüm meslektaşlarım, şehrin her köşesinde mahallemizi güzelleştirmek için çalışıyorlar." "Emek ve Dayanışmanın 1 Mayıs'ını kutluyorum" dedi.Menemen Belediye Başkanı Aydın Pehlivan, 1 Mayıs Çalışma ve Dayanışma Günü'nü kutladı. Başkan Pehlivan, yaptığı açıklamada, 3 yıl önce çalışmaların ücretsiz olduğu, çalışanların üzüntüyle tatile çıktığı bir belediye tesisini devraldıklarını hatırlattı. Pehlivan, şunları söyledi: “Göreve geldiğimizde Menemen İlçesindeki kadrolu arkadaşlarımızın yıl...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. G7 ülkeleri, İtalya'da düzenlenen Çevre, Enerji ve İklim zirvesinde 2030'ların ilk yarısında kömür enerjisine son verilmesi konusunda mutabakata vardı. REKLAMYedi büyük sanayileşmiş ülkenin (G7) enerji ve çevre bakanları ilk kez kamuya açık olarak kömürden elektrik üretimini aşamalı olarak durdurma taahhüdünde bulundu. Çevre, Enerji ve İklim Zirvesi Torino'daki Reggia di Venaria'da sona erdi.Zirvede yeşil dönüşüm ve iklim değişikliği, kirlilik, enerji krizi ve biyolojik çeşitlilik değerlendirildi. İki gün süren konferansın sonuç bildirgesinde G7 ülkeleri, “2030'ların ilk yarısında veya sıcaklığın 1,5°C'ye yükseleceği bir zaman çizelgesine göre enerji sistemlerimizdeki mevcut kömürlü termi...

Son dakika haber... ABD Merkez Bankası (Fed) faiz kararını açıkladı. Yayınlanma: 01.05.2024 - 21:14 Güncelleme: 01.05.2024 - 21:14 Abo Ol ABD Merkez Bankası (Fed), beklentiler dahilinde faiz oranını değiştirmeyerek 23 yılın en yüksek seviyesi olan %5,25-5,50 seviyesinde tuttu.DETAYLAR YAKINDA...

İsrail'in Gazze'deki savaşına karşı öğrenci gösterileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki düzinelerce okula yayıldı; Columbia Üniversitesi'nde yaklaşık 300 kişi gözaltına alındı. REKLAMİsrail'in Gazze'ye saldırılarının ardından Filistin yanlısı gösteriler dünya çapındaki üniversitelere yayılıyor. Yakın zamanda İsrail destekçileri Los Angeles'taki Kaliforniya Üniversitesi'ndeki (UCLA) Filistin yanlısı protesto kampına saldırdı. Filistin yanlısı protestocular da onları geri püskürtmeye çalıştı. UCLA yetkilileri kampın yasadışı olduğunu ve üniversite politikasını ihlal ettiğini söyledi. UCLA yöneticisi Gene Brock, protestoların "kampüsle bağlantısı olmayan" kişileri kapsadığını söyledi. Polis, New Orleans'taki Tula...

Holiganbet, kullanıcılarına hızlı ve sorunsuz bir giriş deneyimi sunarak diğer bahis sitelerinden ayrışıyor. Sitenin giriş avantajları ve kullanıcı dostu arayüzü, kullanıcıların siteye kolayca erişimini sağlıyor. Bu sayede, bahis severler zaman kaybetmeden oyunlarına odaklanabiliyor. Holiganbet'in giriş avantajları arasında öne çıkan noktalardan biri, kullanıcı dostu arayüzüdür. Site, karmaşık menülerden uzak durarak açık ve anlaşılır bir yapıya sahiptir. Bu da kullanıcıların istedikleri bölümlere hızlıca erişmesini sağlar. Aynı zamanda, siteye ilk kez giriş yapanlar bile kolaylıkla yönlendirilir. Bununla birlikte, Holiganbet'in güvenilir ödeme seçenekleri de giriş avantajları arasında yer alır. Kullanıcılar, para yatırma ve çekme işlemlerini güvenle gerçekleştirebilirler. Site, fark...